10月19日，澳门十大电子正规游戏网站举办了“金秋壮志多锤炼，七十扬帆共砺行”主题素质拓展活动，学院党委副书记张宇宁老师、班级导师王晓峰副教授、辅导员秦书凝老师带队指导，50余名本科生党员和学生骨干代表参加了本次活动。

在正式训练之前，教官带领大家做了一些小游戏，教官下令，同学们做出相应的动作，同学们都高度集中注意力，为接下来的训练打起了精神。

准备动作完成后，全体同学迎来了他们的第一个训练任务——生死电网。

训练前，教官向同学们解释了这一训练任务的由来，原来，电网是二战时期布置在集中营外围，用来阻止囚犯出逃的高压电设备，而那些不幸的囚徒，则需要穿过电网得以逃生，后来逐渐演变为这一训练项目。之后，教官又向同学们解释了游戏规则，同学们需要在不触碰电网，不相互言语交谈，不重复穿越同一个网格的前提下全部逃生。

虽然有一些组的同学未能按时完成任务，但大家的积极配合依然使游戏进行得刺激有趣。

相比于第一个训练任务，攀岩更加惊险刺激，在教官的指导下，同学们都积极地参与进来，都希望能攀登到顶部，体验一次居高临下的感觉，虽然大多数同学都获得了成功，但还是有一些同学留下了遗憾。

攀岩任务的背后，渗透的却是坚持的道理，也许只是两三步的距离，却是决定成功与否的一大步。教官的分享也令大家有所感触，攀岩过程中也是有技巧的，但只有用心学习的同学才能认识到。由此可见，细心观察与努力实践是多么的重要。

经过中午的短暂休息后，同学们开始了新的训练体验——真人CS和逃生墙。同学们身着军装，手握机枪，组成进攻和防守两方展开激烈战斗，敌我两方互不相让，大家在收获快乐的同时，也注意到了团队之间默契配合的重要性，一些小组骄人的战绩，令大家着实称赞。

若真人CS还依赖于一些个人能力，那么翻越逃生墙则完全是团队共同努力的结果。4.2米高的墙体，是在场每一个人都难以企及的高度，但是大家搭建人体天梯，相互配合，却让跨越高墙成为可能，在跨越高墙的过程中，同学们不断摸索先前的经验，纠正先前犯的错误，通过明确的分工配合，不断地超越自我，最终取得了6分59秒运出27人的优秀战绩。

逃生墙的训练任务结束后，今天的训练任务也随之结束了，在最后的总结点评中，教官充分肯定和赞扬了同学们的精彩表现，并教导同学们“在一个团队中，不同的人充当不同的角色，人人都不可能是领导者，但大家都要发挥自己的作用，共同朝着一个目标去奋斗，才能体现团队的价值。”

秦老师在总结讲话中鼓励同学们要认真从活动中总结经验、交流感悟，并对同学们提出几点希望，一是主动承担责任，在清晰准确认识自身能力素质的基础上，找准自己在组织中的定位和作用，积极发挥作用，加强团队合作和分工协调；二是要有计划、有效率地做事，提前做好规划、寻求适合方法，争取在最短的时间内高效地完成任务；三是要培养集体观念和意识，“大家都朝着共同的目标前进，才能顺利完成任务。不管是学生会、班委还是党员，只有齐心合力，才能更好地服务于同学、学院和老师。

本次素质拓展活动成功举办，不仅为同学们提供了一个良好的交流学习平台，也有效缓解了学生骨干在学习工作中的压力，更有效激发和培育了同学们的集体意识和团结协作能力，对推进我院学生工作的有序开展和同学们德智体美劳全面发展具有重要意义。